Υπηρεσίες
Ατομική Ψυχοθεραπεία
Πολύ συχνά κατά τη διάρκεια της ζωής μας ερχόμαστε αντιμέτωποι και αντιμέτωπες με απροσδόκητες αλλαγές, καταστάσεις που φέρνουν δυσφορία, με σχέσεις που βάλλονται και ο εαυτός μας μοιάζει «ξένος». Το προσωπικό ταξίδι της ατομικής ψυχοθεραπείας, σε ένα περιβάλλον συναισθηματικής ασφάλειας, σταθερότητας και αποδοχής, στοχεύει στην ανακάλυψη νέων πλευρών του εαυτού μας που θα δώσουν νόημα και απαντήσεις στα αδιέξοδα που αντιμετωπίζουμε. Μέσα από την παρατήρηση του εαυτού τόσο στο παρόν όσο και στο παρελθόν, δίνεται η δυνατότητα να εντοπίσουμε μοτίβα που αναπαράγονται και μας εγκλωβίζουν αλλά και να αλλάξουμε την αφήγηση της ιστορίας μας, αναζητώντας νέους δρόμους.
Θεραπεία Ζεύγους
Κάθε συντροφική σχέση είναι μια συνάντηση διαφορετικών προσωπικών ιστοριών και βιωμάτων που συχνά, εκτός από αγάπη και έρωτα, συνοδεύεται από συγκρούσεις και επαναπροσδιορισμό αναγκών και συναισθημάτων. Η θεραπεία ζεύγους εστιάζει στη σχέση του ζευγαριού αλλά και στις συνθήκες που την επηρεάζουν, καθώς εκείνη εξελίσσεται. Πραγματεύεται έννοιες όπως η σχέση, η συντροφικότητα, η σεξουαλικότητα, η δύναμη-εξουσία, ο θυμός, ο φόβος, η αγάπη, ο έρωτας, ο δεσμός, ο χωρισμός, η γονεϊκότητα. Σε κάθε αλλαγή στη συντροφική σχέση, συχνά χρειάζεται να ξανά «συστηθούμε» τόσο με τον εαυτό μας όσο και με τον/την σύντροφό μας. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, το ζευγάρι έχει την ευκαιρία να σχετίζεται με έναν λειτουργικό τρόπο, να επικοινωνεί πιο ανοιχτά συναισθήματα και ανάγκες αλλά και να ανακαλύπτει νέους τρόπους να προσαρμόζεται στις μεταβαλλόμενες συνθήκες ζωής.
Θεραπεία Οικογένειας
Η οικογένεια αποτελεί τον πρωταρχικό μας πυρήνα μέσα στον οποίο συνδεόμαστε και αλληλεπιδρούμε. Η συμπεριφορά του ενός επηρεάζει και επηρεάζεται από τη συμπεριφορά των υπολοίπων. Η οικογενειακή θεραπεία δημιουργεί ένα ασφαλές πλαίσιο, μέσα στο οποίο τα μέλη της οικογένειας μπορούν να μάθουν καινούριους τρόπους για να διαχειρίζονται τις δυσκολίες που προκύπτουν. Εστιάζει περισσότερο στις σχέσεις μεταξύ των μελών αντιμετωπίζοντας την οικογένεια ως διασυνδεδεμένο «όλον» και όχι σαν ένα σύνολο από ξεχωριστά μέλη, ασύνδετα μεταξύ τους. Στις συναντήσεις με τον θεραπευτή/τρια, μπορούν να προσέρχονται όσα μέλη της οικογένειας είναι εφικτό να συμμετέχουν. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, τα μέλη της οικογένειας ενθαρρύνονται να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους, να ακούσουν τους άλλους με κατανόηση και να αναγνωρίσουν τα όριά τους.
Online Συμβουλευτική-Ψυχοθεραπεία
Όλα γύρω μας αλλάζουν ταχύτατα και σε αυτό έχει διαδραματίσει σημαντικό ρόλο η τεχνολογία. Η επικοινωνία μέσω της τεχνολογίας έχει συντελέσει ώστε να μπορούμε να πραγματοποιούμε πλέον συνεδρίες μέσω διαδικτύου. Απαραίτητες συνθήκες για την πραγματοποίηση συνεδριών μέσω διαδικτύου, είναι η σύνδεση στο διαδίκτυο, η εγκατάσταση μιας ηλεκτρονικής πλατφόρμας (π.χ. skype, viber, zoom) καθώς και ένα ήσυχο περιβάλλον, στο οποίο θα νιώθουμε ασφάλεια και ιδιωτικότητα κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Στις online συνεδρίες τηρούνται όλες οι διαδικασίες απορρήτου και επαγγελματικής δεοντολογίας, όπως και στις δια ζώσης συναντήσεις.
